» Die beste Baby Ernährung

Die gesündeste und preiswerteste Baby Ernährung ist immer noch das, was Mutter Natur dafür vorgesehen hat: die Muttermilch. Sie enthält die Nährstoffe, die das Neugeborene braucht. Je länger man stillt, desto besser kann sich das Immunsystem des Kindes entwickeln, denn mit der Muttermilch erhält die Körperabwehr des Babys auch wertvolle Informationen, wie es Krankheitserreger wirksam bekämpfen kann. Muttermilch als Baby Ernährung sichert auch, dass immer die vom kindlichen Stoffwechsel benötigten Vitamine, Mineralien und anderen Nährstoffe zur Verfügung gestellt werden. Das setzt allerdings voraus, dass auch die stillende Mutter auf eine ausgewogene und gesunde Kost achtet. Während der Zeit, in der die Baby Ernährung aus Muttermilch besteht, sollte die Mutter auf jeden Fall keinen Alkohol oder andere Genussmittel zu sich nehmen.

Auch blähende Nahrungsmittel wie Kraut und Co. sollten zu Gunsten des Babys nur in Maßen genossen werden, da auch die Flatulenzen verursachenden Stoffe über die Muttermilch an das Kind weitergegeben werden. In der Geschichte der menschlichen Entwicklung stellte Muttermilch oftmals bis zum Ende des zweiten Lebensjahres die hauptsächliche Baby Ernährung dar. Das ist heute aus vielen Gründen nicht mehr so, obwohl es die deutlich bessere Wahl für die Kinder wäre. Darüber täuscht auch die Tatsache nicht hinweg, dass inzwischen weit entwickelte und sehr hochwertige Babykost im Supermarkt zu haben ist.

Silvia Kühn
kuehn[at]trendmile.com

Veröffentlicht am: 16.06.2008 um 14:32:53 von silvie

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